SREBRNE KATOWICE to program skierowany do osób starszych zamieszkujących Katowice.

Pokazuje, że jest to miasto, które dba o swoich seniorów i zapewnia im wszechstronną pomoc oraz wiele udogodnień. Jest to także program, w którym zobaczycie co należy robić, aby być w dobrej kondycji i zachować długie zdrowie.

Program realizowany jest przez TVS, a partnerem programu jest Miasto Katowice

Premiera odcinka jest zawsze w piątek o godzinie 8:20,ale odcinek można odtwarzać wielokrotnie klikając w link po lewej stronie.

W każdym z odcinków prezentujemy kilka ćwiczeń, które wykonywane regularnie pomogą  zachować sprawność oraz dobre samopoczucie.

 

Zapraszamy do oglądania i wspólnego ćwiczenia!

 

  • Odc.1 - Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak
  • Odc.2 - Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak
  • Odc.3 - Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak
  • Odc.4 - Katarzyna Ostrowska, Ewa Sak
  • Odc.6 - Anna Banaś-Rotyńska
  • Odc.7 - Anna Banaś-Rotyńska
  • Odc.8 - Anna Banaś-Rotyńska

 

PIĄTEK 8:20